【台中攀岩場】Dapro室內攀岩場|兒童攀岩、親子攀岩基礎課程,專業教練引導讓你輕鬆上手!全台最具規模的室內攀岩場

【台中攀岩場】Dapro室內攀岩場|兒童攀岩、親子攀岩基礎課程,專業教練引導讓你輕鬆上手!全台最具規模的室內攀岩場 @來飽寶家ba

家有精力充沛的孩子好頭痛,一下爬床架一下爬沙發,用不完的精力讓孩子靜不下來,專注力極差,又擔心孩子在家極限運動受傷!攀岩是很棒的運動,運用全身肌力,考驗平衡感、刺激思考同時訓練專注力,台中Dapro攀岩場為全台最具規模的室內攀岩場,提供兒童攀岩基礎課程、親子攀岩課程、進階攀岩課程

由專業教練引導,從基本的抱石牆練習,進階上防護裝備挑戰9米及15米高難度牆,對於4歲的飽寶不單是肌耐力訓練,同步考驗著她的勇氣,克服難度高度的心魔,對家長來說,則是學著放手讓孩子探索!

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Dapro室內攀岩場
粉絲團:Dapro indoor climbing/Dapro室內攀岩場

地址:台中市南屯區永春東七路700號
電話:04-2380 7490
營業時間:平日13:00 – 23:00、假日10:00 – 20:00

台中Dapro攀岩場位在台中不二製餅的對面,備有停車場相當便利,室內運動場完全不受氣候影響!

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台中Dapro室內攀岩場費用
Dapro攀岩場地為會員制,入場費用為當日不限進出次數,若是初次體驗攀岩,最划算的是方案是三人同行,三人同行新手攀岩體驗費用$990元/人(原價$1600),含入會費、當日入場費、教練確保、裝備費用,快揪朋友一起去體驗攀岩!

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Dapro室內攀岩場首次體驗建議提前預約,並提早半小時到場填寫入會資料、熟悉環境,每一位都需登錄會員資料,管理非常有制度且E化

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體驗攀岩後若是對此項運動產生興趣,Dapro室內攀岩場販售岩鞋、運動機能服等,舒適的運動!

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攀岩時建議身上淨空,提供免費置物櫃擺放私人物品,可上鎖免擔心,建議記得帶水,攀岩真的好累,適時補充水份很重要!

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課程費用包含岩鞋、防護裝備及教練費用,先量腳的大小挑選鞋號,第一次對於流程不熟悉,全程教練都會協助

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正式上課前,教練會先提醒攀岩注意事項、今日課程目標,熟悉與拉近學員距離,飽寶是個怕生的孩子,替她選擇親子攀岩課程,爸爸陪伴在側增添她的安全感,每一項指令、挑戰都是爸爸先示範體驗,讓孩子放下心防!

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攀岩課程最重要的是學會「跌倒、翻滾」,抱石安全墜落姿勢很重要,兩腳用力往下凳並蹲下,雙手抱胸翻滾,正確的姿勢能降低運動傷害!由於飽寶年幼,教練會耐心且反覆叮嚀,為確認她聽懂指令,讓她在旁練習從高軟墊往下跳,再修正她的姿勢,專業教練教兒童攀岩讓人很放心

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小朋友手腳能伸展的距離較短,台中Dapro攀岩場為孩子規劃專屬路線,並於岩塊旁標示適合的程度,課後也能自行練習

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初階的路線較簡單,適合熱身跟培養信心,飽寶原本很抗拒害怕,經由教練指導輕鬆攻頂抱石牆,讓她信心大增!

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抱石牆的高度較低,下方皆有厚實軟墊防護,此區可不用穿防護裝備,教練透過口語及動作教導攀岩技巧,這同時也考驗著孩子的理解能力,是否能跟著指令完成任務

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此片抱石牆難度升級,依據顏色區分路線,每跨一步都需要思考下一步的施力點,考驗身體協調性,同時也考驗觀察力及專注力,如何在體力耗盡前破解岩點路線

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兒童攀爬體驗多半是在鼓勵孩子勇於嘗試,當孩子爬到一定高度後,肯定會開始恐高,能否克服恐懼增加心裡素質,攀岩教練專業度就很重要,憑著經驗協助,看飽寶還能耍寶就知道她適應的不錯!

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關卡越來越難,穿上防護裝備之後,就要出發挑戰9米及15米高難度牆囉!抹上一些防滑粉增加磨擦力,事半功倍!

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來到9米牆前飽寶臉色大變,教練不斷精神喊話,讓她知道她就是她的依靠,教練會在下方守護她,加上爸爸先嘗試,循循善誘下她願意試試看

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再次檢查繩索,確保安全不馬虎

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我其實很緊張,很怕她受傷,擔心自己婦人之仁讓孩子探索受限,全權交給教練,看著四歲的她認真遵照指令,緩慢而堅定的往上爬,專注的找尋平衡,看著她的背影心裡滿滿的感動

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雖然她終究因為體力跟心理障礙在1/3的位置就求救垂降,教練仍是稱讚並鼓勵她下次會更好,無壓力學習

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Dapro室內攀岩場教練課程一堂約50分鐘,課後可自由使用館內設施,其中自動裝置不需要有人於下方拉繩,可獨立使用!

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台中Dapro攀岩場空間寬敞,採光也非常好,室內攀岩場無需風吹日曬,提供完善的設備,基礎抱石牆、9米及15米高難度牆,還有15米高標準速度賽賽道,更是台灣唯一可以完整體驗奧運賽制的攀岩場,不論初學攀岩或是專業人士都適合的全方位場地

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吃漢挑戰15米高難度牆,他說:「蠻累人~」全身肌肉都運動到,過程需全神貫注,一個失神就會手滑掉下

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中間設置打卡岩點,讓你拍下攀岩英姿,但站起身需要一點勇氣不然會腳軟,在場下的人覺得場上的人好輕鬆,實際體驗才知道非常考驗肌耐力,不一會兒功夫,吃漢已滿身汗,他說:「好久沒運動,非常舒暢!」

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克服懼高恐懼,攻頂後獲得滿滿的成就感!

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台中Dapro室內攀岩場設置咖啡廳,販售建議餐點及飲品,運動消耗體力後補充熱量,家長也能在休息區等候孩子上課

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▲Dappuccing 咖啡廳菜單

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課程後當日可無限次入場練習攀岩,我們就點了氣泡水跟咖啡稍作休息,之後就自行複習教練教導的觀念及技巧

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幾歲能學兒童攀岩?
四歲以上聽的懂教練指令就能上攀岩基礎體驗課囉!非常適合喜歡爬上爬下的孩子,透過攀岩可培養孩子的專注力、觀察力及增加自信心,最重要的是能徹底放電,無運動過程增加肢體協調及柔軟度,全方位的運動你不學嗎?

Dapro室內攀岩場
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