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是不是年過30代謝就會變差，照著168飲食、減醣控制、少量多餐，甚至不吃～為什麼連降0.1都好難，體脂肪率還飆…
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我不是在旅行，就是在旅行的路上！ 算算與孩子的爸相識到相愛，進而結婚超過15年，然而有一半的日子遠距離，旅行是…
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