不知道要煮什麼？推薦紙包料理，快速備餐將美味與營養鎖在烘焙紙裡，之前分享過檸檬紙包鮭魚，這回分享蒜香紙包海鮮，作法如出一徹，只是食材替換，你也可以將作法學起來，替換成自己喜歡的食材跟調味，零失敗料理～用烤箱、氣炸鍋都能輕鬆上菜！
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📅 活動時間:6/11(五)~6/21(一)
💰 本賣場滿$888免運(本島) 離島寄送酌收$250元運費
🚗 預計6/18之後開始出貨，約7-10個工作日出貨完畢
蒜香紙包海鮮 材料
透抽 —- 一尾
蝦仁 —- 數尾
洋蔥 —- 半顆
花椰菜 — 數朵
檸檬 —- 半顆
小番茄 — 數顆
鹽——– 適量
黑胡椒 — 適量
蒜———適量
迷迭香香料 — 適量
洋蔥逆紋切，蔬菜切成塊，小一點比較容易熟
撕一張烘焙紙（全聯、好市多皆有賣，圖片中的烘焙紙是好市多購入）
底層先鋪蔬菜
鋪上海鮮，可放透抽、蛤蠣、蝦仁等海鮮，灑上鹽、黑胡椒，稍微抓捏一下，讓食材沾附調味料（也可以所有食材都鋪上後再調味，我個人喜歡分次加調味，確保食材都有味道）
食材慢慢鋪上、疊上，可依據個人喜好換食材
淋上初榨橄欖油，食材才不會乾乾的沒有水份，加上義式香料，像是迷迭香，擠上檸檬帶出食材鮮味，若是怕酸也可以跳過檸檬，最上層灑上蒜末提味
將食材包起來，若是不小心放太多食材，也可用釘書機封口
包好後送進氣炸鍋跟烤箱，200度15分鐘左右
紙包料理超簡單，零失敗備餐速度又快，蔬菜、海鮮一道就滿足，超推薦氣炸鍋食譜。
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